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Wurst - Wiesbauer

Kamin-wurzerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · 1 Packung: 980 kcal

Eiweiß 28,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Kamin-wurzerl

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Kamin-wurzerl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 490,0 kcal2.052,0 kJ 980,0 kcal4.104,0 kJ
Eiweiß 28,0 g 56,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 42,0 g 84,0 g
Salz 3,90 g 7,80 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kamin-wurzerl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kamin-wurzerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 980 kcal aus 1 Packung Kamin-wurzerl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 262 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 98 Minuten
Krafttraining 1.045 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kamin-wurzerl

Wie viele Kalorien hat Kamin-wurzerl?

100 g Kamin-wurzerl enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 980 kcal.

Welche Nährwerte hat Kamin-wurzerl?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kamin-wurzerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kamin-wurzerl rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kamin-wurzerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 980 kcal etwa 262 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 98 Minuten Radfahren oder 1045 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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