Wurst - Windau
Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
326kcal
1.365 kJ · 1 Portion: 82 kcal
Brennwertverteilung von Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S.
Nährwerte von Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 326,0 kcal1.365,0 kJ | 81,5 kcal341,3 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 30,0 g | 7,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S.
Wie viele Kalorien hat Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S.?
100 g Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S. enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S.?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kalbfleisch-Leberwurst - Aldi S. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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