Wurst - Real Quality

Kalbfleisch-Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Portion: 95 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbfleisch-Leberwurst

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Kalbfleisch-Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbfleisch-Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kalbfleisch-Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Portion Kalbfleisch-Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbfleisch-Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Kalbfleisch-Leberwurst?

100 g Kalbfleisch-Leberwurst enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbfleisch-Leberwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbfleisch-Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbfleisch-Leberwurst rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kalbfleisch-Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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