Wurst - Rasting

Kalbfleisch in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 100 g: 130 kcal

Eiweiß 17,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 6 % kcal

Fett 6,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Kalbfleisch in Aspik

Eiweiß: 52.3 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Kalbfleisch in Aspik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kalbfleisch in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kalbfleisch in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Kalbfleisch in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kalbfleisch in Aspik

Wie viele Kalorien hat Kalbfleisch in Aspik?

100 g Kalbfleisch in Aspik enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Kalbfleisch in Aspik?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kalbfleisch in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kalbfleisch in Aspik rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kalbfleisch in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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