Wurst - Kletzl

Käslandler - Kalorien und Nährwerte

0,9

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 15,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 25,4 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Käslandler

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Käslandler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käslandler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Käslandler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Käslandler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käslandler

Wie viele Kalorien hat Käslandler?

100 g Käslandler enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Käslandler?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käslandler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käslandler rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käslandler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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