Wurst - Dulano
Käsewürstchen - Kalorien und Nährwerte
Wiener Würste mit Käse gefüllt
Brennwert je 100 g
306kcal
1.281 kJ · Packung: 918 kcal
Brennwertverteilung von Käsewürstchen
Nährwerte von Käsewürstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal1.281,0 kJ | 918,0 kcal3.843,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 3,0 g |
| Fett | 27,0 g | 81,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käsewürstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Käsewürstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 918 kcal aus Packung Käsewürstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 245 Minuten |
| Joggen | 73 Minuten |
| Radfahren | 92 Minuten |
| Krafttraining | 979 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käsewürstchen
Wie viele Kalorien hat Käsewürstchen?
100 g Käsewürstchen enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 918 kcal.
Welche Nährwerte hat Käsewürstchen?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsewürstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsewürstchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Käsewürstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 918 kcal etwa 245 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 979 Minuten Krafttraining.



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