Wurst - Clever

Käsekrainer (Clever) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ · 100g: 321 kcal

Eiweiß 16,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 28,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Käsekrainer (Clever)

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Käsekrainer (Clever) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsekrainer (Clever) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100g Käsekrainer (Clever) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100g Käsekrainer (Clever) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsekrainer (Clever)

Wie viele Kalorien hat Käsekrainer (Clever)?

100 g Käsekrainer (Clever) enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 321 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsekrainer (Clever)?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsekrainer (Clever)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsekrainer (Clever) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g Käsekrainer (Clever) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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