Wurst - Radatz

Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Wurst: 322 kcal

Eiweiß 19,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Käsekrainer

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 73.7 %

Nährwerte von Käsekrainer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsekrainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Käsekrainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Wurst Käsekrainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsekrainer

Wie viele Kalorien hat Käsekrainer?

100 g Käsekrainer enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 110 g) kommt auf 322 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsekrainer?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsekrainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsekrainer rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Käsekrainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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