Wurst - vielleicht Edeka

Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte

Diätwurst 250 g pro Pack, 6 Würstchen

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Würstchen: 54 kcal

Eiweiß 23,1 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 1,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Käsekrainer

Eiweiß: 85.3 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Käsekrainer im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsekrainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Käsekrainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Würstchen Käsekrainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsekrainer

Wie viele Kalorien hat Käsekrainer?

100 g Käsekrainer enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsekrainer?

Je 100 g: 23,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsekrainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsekrainer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Käsekrainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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