Wurst - Eidmann
Käse-Rindswurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.135 kJ · 1 Stück: 271 kcal
Brennwertverteilung von Käse-Rindswurst
Nährwerte von Käse-Rindswurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 271,0 kcal1.135,0 kJ | 271,0 kcal1.135,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 22,0 g | 22,0 g |
| Salz | 2,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse-Rindswurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Käse-Rindswurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 1 Stück Käse-Rindswurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 289 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse-Rindswurst
Wie viele Kalorien hat Käse-Rindswurst?
100 g Käse-Rindswurst enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 271 kcal.
Welche Nährwerte hat Käse-Rindswurst?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Rindswurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Rindswurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Käse-Rindswurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.



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