Wurst - Schmälzle
Käse Krainer Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ · 1: 140 kcal
Brennwertverteilung von Käse Krainer Aldi
Nährwerte von Käse Krainer Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ | 140,0 kcal586,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 24,0 g | 12,0 g |
Mineralien
| Natrium | 1 mg | 0.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse Krainer Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Käse Krainer Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Käse Krainer Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse Krainer Aldi
Wie viele Kalorien hat Käse Krainer Aldi?
100 g Käse Krainer Aldi enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1, 50 g) kommt auf 140 kcal.
Welche Nährwerte hat Käse Krainer Aldi?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Krainer Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Krainer Aldi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Käse Krainer Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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