Wurst - Aldi

Käse-Krainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Wurst: 139 kcal

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Krainer

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Käse-Krainer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Krainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Käse-Krainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Wurst Käse-Krainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Krainer

Wie viele Kalorien hat Käse-Krainer?

100 g Käse-Krainer enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 50 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Krainer?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Krainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Krainer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Käse-Krainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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