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Wurst - Stastnik

Käse Cabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · 1 Stück: 147 kcal

Eiweiß 27,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 37,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Cabanossi

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Käse Cabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (33 g)
Brennwert 444,0 kcal1.859,0 kJ 146,5 kcal613,5 kJ
Eiweiß 27,0 g 8,9 g
Kohlenhydrate 0,8 g 0,3 g
Fett 37,0 g 12,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Cabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Käse Cabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Stück Käse Cabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 156 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Cabanossi

Wie viele Kalorien hat Käse Cabanossi?

100 g Käse Cabanossi enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 Stück, 33 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Cabanossi?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Cabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Cabanossi rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Käse Cabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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