Wurst - Landbeck
Kabanossi mit Käse - Kalorien und Nährwerte
Der aromatische Snack, heiß geräuchtert
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ · 1 Würstchen: 23 kcal
Brennwertverteilung von Kabanossi mit Käse
Nährwerte von Kabanossi mit Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ | 22,8 kcal95,5 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 31,0 g | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kabanossi mit Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Kabanossi mit Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Würstchen Kabanossi mit Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kabanossi mit Käse
Wie viele Kalorien hat Kabanossi mit Käse?
100 g Kabanossi mit Käse enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 6 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat Kabanossi mit Käse?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanossi mit Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanossi mit Käse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Kabanossi mit Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.