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Wurst - Landbeck

Kabanossi mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Der aromatische Snack, heiß geräuchtert

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 1 Würstchen: 23 kcal

Eiweiß 24,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 31,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanossi mit Käse

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Kabanossi mit Käse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Würstchen (6 g)
Brennwert 380,0 kcal1.591,0 kJ 22,8 kcal95,5 kJ
Eiweiß 24,0 g 1,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 1,0 g 0,1 g
Fett 31,0 g 1,9 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanossi mit Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Kabanossi mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Würstchen Kabanossi mit Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanossi mit Käse

Wie viele Kalorien hat Kabanossi mit Käse?

100 g Kabanossi mit Käse enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 6 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabanossi mit Käse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanossi mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanossi mit Käse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Kabanossi mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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