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Wurst - Schulte

Kabanossi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 3Würste: 68 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 31,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanossi

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 98.6 %

Nährwerte von Kabanossi im Detail

Nährwert pro 100 g 3Würste (18 g)
Brennwert 379,0 kcal1.587,0 kJ 68,2 kcal285,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,2 g
davon Zucker 1,0 g 0,2 g
Fett 31,0 g 5,6 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,2 g

Mineralien

Natrium 1.5 mg 0.27 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanossi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3Würste Kabanossi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 3Würste Kabanossi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanossi

Wie viele Kalorien hat Kabanossi?

100 g Kabanossi enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (3Würste, 18 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabanossi?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanossi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanossi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3Würste Kabanossi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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