Wurst - Houdek
Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
294kcal
1.231 kJ · 1 Stück: 735 kcal
Brennwertverteilung von Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten
Nährwerte von Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 294,0 kcal1.231,0 kJ | 735,0 kcal3.077,5 kJ |
| Eiweiß | 18,5 g | 46,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,5 g |
| Fett | 24,0 g | 60,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 735 kcal aus 1 Stück Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 196 Minuten |
| Joggen | 59 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 784 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten
Wie viele Kalorien hat Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten?
100 g Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Stück, 250 g) kommt auf 735 kcal.
Welche Nährwerte hat Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten?
Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kabanos Klassik, heißgeräucherte Salamispezialitäten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 735 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 784 Minuten Krafttraining.
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