Wurst - Houdek

Kabanos Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.232 kJ · 1 Wurst: 221 kcal

Eiweiß 18,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 24,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanos Klassik

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Kabanos Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanos Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Kabanos Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Wurst Kabanos Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanos Klassik

Wie viele Kalorien hat Kabanos Klassik?

100 g Kabanos Klassik enthalten 294 kcal (1.232 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 75 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabanos Klassik?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos Klassik rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Kabanos Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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