Wurst - Balcerzak

Kabanos - Kalorien und Nährwerte

Aldi Nord Sonderware

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Wurst: 119 kcal

Eiweiß 27,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 9 % kcal

Fett 30,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanos

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Kabanos im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Kabanos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Wurst Kabanos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanos

Wie viele Kalorien hat Kabanos?

100 g Kabanos enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 31.25 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabanos?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Kabanos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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