Wurst - K-Classic

K-Classic Delikatess Kochhinterschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · pro Scheibe: 36 kcal

Eiweiß 19,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Delikatess Kochhinterschinken

Eiweiß: 73.5 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von K-Classic Delikatess Kochhinterschinken im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Delikatess Kochhinterschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Scheibe K-Classic Delikatess Kochhinterschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus pro Scheibe K-Classic Delikatess Kochhinterschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Delikatess Kochhinterschinken

Wie viele Kalorien hat K-Classic Delikatess Kochhinterschinken?

100 g K-Classic Delikatess Kochhinterschinken enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (pro Scheibe, 33 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Classic Delikatess Kochhinterschinken?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Delikatess Kochhinterschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Delikatess Kochhinterschinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Scheibe K-Classic Delikatess Kochhinterschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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