Wurst - K-Classic

K-Classic, Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 3 Scheiben, 24g: 67 kcal

Eiweiß 12,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic, Lyoner

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von K-Classic, Lyoner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic, Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Scheiben, 24g K-Classic, Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 3 Scheiben, 24g K-Classic, Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic, Lyoner

Wie viele Kalorien hat K-Classic, Lyoner?

100 g K-Classic, Lyoner enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (3 Scheiben, 24g, 24 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Classic, Lyoner?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic, Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic, Lyoner rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Scheiben, 24g K-Classic, Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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