Wurst - K-Classic
Jamon Serrano - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (13 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 222,0 kcal / 929,0 kJ | 28,9 kcal / 120,8 kJ |
| Eiweiß: | 31,8 g | 4,1 g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 g | 0,1 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 0,1 g |
| Fett: | 10,1 g | 1,3 g |
| Salz: | 4,80 g | 0,62 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jamon Serrano je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jamon Serrano
|
Jamon Serrano im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
222 kcal 0   2.074 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
31.8 g 0 232 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.1 g 0 344 g
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| Fett: |
10.1 g 0 180 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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