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Wurst - Rewe Feine Welt
Jamon Iberico - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (70 g) |
Brennwert: |
418,9 kcal / 1.754,0 kJ |
293,2 kcal / 1.227,8 kJ |
Eiweiß: |
33,0 g |
23,1 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,4 g |
Fett: |
32,0 g |
22,4 g |
Salz: |
4,00 g |
2,80 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jamon Iberico je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jamon Iberico
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Eiweiß: |
31.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.5 % der Kalorien |
Fett: |
68.2 % der Kalorien |
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Jamon Iberico im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
418.9 kcal
0  2.074 kcal
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Eiweiß: |
33 g
0  232 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  344 g
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Fett: |
32 g
0  180 g
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- Jamon Iberico
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8007660174418 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jamon Iberico tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jamon Iberico tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Jamon Iberico tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jamon Iberico tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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