Wurst - Coop
Jambon fermier - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
155,2 kcal / 650,0 kJ |
77,6 kcal / 325,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
10,0 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,5 g |
| Fett: |
8,0 g |
4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,0 g |
1,5 g |
| Salz: |
2,00 g |
1,00 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jambon fermier je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jambon fermier
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| Eiweiß: |
51.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.6 % der Kalorien |
| Fett: |
46.2 % der Kalorien |
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Jambon fermier im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
155.2 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
8 g
0  180 g
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- Jambon fermier
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610845186970 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jambon fermier tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jambon fermier tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Jambon fermier tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jambon fermier tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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