Wurst - Rewe Bio
Jagdwurst Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
195kcal
816 kJ · 1 Stück: 20 kcal
Brennwertverteilung von Jagdwurst Spitzenqualität
Nährwerte von Jagdwurst Spitzenqualität im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 195,0 kcal816,0 kJ | 19,5 kcal81,6 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 14,0 g | 1,4 g |
| Salz | 2,00 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jagdwurst Spitzenqualität je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Jagdwurst Spitzenqualität abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Jagdwurst Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jagdwurst Spitzenqualität
Wie viele Kalorien hat Jagdwurst Spitzenqualität?
100 g Jagdwurst Spitzenqualität enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Jagdwurst Spitzenqualität?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jagdwurst Spitzenqualität?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jagdwurst Spitzenqualität rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Jagdwurst Spitzenqualität zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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