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Wurst - Rewe Bio

Jagdwurst Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 16,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 14,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Jagdwurst Spitzenqualität

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Jagdwurst Spitzenqualität im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 195,0 kcal816,0 kJ 19,5 kcal81,6 kJ
Eiweiß 16,0 g 1,6 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 1,0 g 0,1 g
Fett 14,0 g 1,4 g
Salz 2,00 g 0,20 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jagdwurst Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Jagdwurst Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Jagdwurst Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jagdwurst Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Jagdwurst Spitzenqualität?

100 g Jagdwurst Spitzenqualität enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Jagdwurst Spitzenqualität?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jagdwurst Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jagdwurst Spitzenqualität rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Jagdwurst Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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