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Wurst - Lidl

Jagdwurst, mit Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 14,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 14,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Jagdwurst, mit Knoblauch

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von Jagdwurst, mit Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (35 g)
Brennwert 185,0 kcal775,0 kJ 64,8 kcal271,3 kJ
Eiweiß 14,0 g 4,9 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,4 g
Fett 14,0 g 4,9 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jagdwurst, mit Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Jagdwurst, mit Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Jagdwurst, mit Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jagdwurst, mit Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Jagdwurst, mit Knoblauch?

100 g Jagdwurst, mit Knoblauch enthalten 185 kcal (775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Jagdwurst, mit Knoblauch?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jagdwurst, mit Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jagdwurst, mit Knoblauch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Jagdwurst, mit Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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