Wurst - ja
ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g - Kalorien und Nährwerte
Aufschnitt
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pro 100 g |
1scheibe (33 g) |
| Brennwert: |
112,0 kcal / 469,0 kJ |
37,0 kcal / 154,8 kJ |
| Eiweiß: |
19,0 g |
6,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| Fett: |
3,5 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g je Ernährungsweise:
Brennwerte von ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g
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| Eiweiß: |
68.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.6 % der Kalorien |
| Fett: |
28.3 % der Kalorien |
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ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
112 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
19 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
3.5 g
0  180 g
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- ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
sybille |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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