Wurst - ja

ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g - Kalorien und Nährwerte

Aufschnitt

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1scheibe: 37 kcal

Eiweiß 19,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g

Eiweiß: 68.2 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 28.3 %

Nährwerte von ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1scheibe ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1scheibe ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g

Wie viele Kalorien hat ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g?

100 g ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1scheibe, 33 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1scheibe ja Delikatess Kochschinken 1 scheibe hat 33g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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