Wurst - Ja!
Ja! Salamie - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (20 g) |
| Brennwert: |
360,0 kcal / 1.507,0 kJ |
72,0 kcal / 301,4 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
| Fett: |
32,0 g |
6,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ja! Salamie je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ja! Salamie
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| Eiweiß: |
18.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.1 % der Kalorien |
| Fett: |
80.0 % der Kalorien |
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Ja! Salamie im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
360 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
32 g
0  180 g
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- Ja! Salamie
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Kaischi |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Salamie tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Salamie tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ja! Salamie tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ja! Salamie tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
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