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italienischer Landschinken LIDL - Kalorien und Nährwerte

Prosciutto Italiano Kemper

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · Scheibe: 29 kcal

Eiweiß 25,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von italienischer Landschinken LIDL

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von italienischer Landschinken LIDL im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für italienischer Landschinken LIDL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe italienischer Landschinken LIDL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Scheibe italienischer Landschinken LIDL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu italienischer Landschinken LIDL

Wie viele Kalorien hat italienischer Landschinken LIDL?

100 g italienischer Landschinken LIDL enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (Scheibe, 13 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat italienischer Landschinken LIDL?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt italienischer Landschinken LIDL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g italienischer Landschinken LIDL rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe italienischer Landschinken LIDL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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