Wurst - Iska

iska - Echt Ungarische Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 1 Packung1 Scheibe: 15 kcal

Eiweiß 23,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal

Fett 45,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von iska - Echt Ungarische Salami

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von iska - Echt Ungarische Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für iska - Echt Ungarische Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung1 Scheibe iska - Echt Ungarische Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Packung1 Scheibe iska - Echt Ungarische Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu iska - Echt Ungarische Salami

Wie viele Kalorien hat iska - Echt Ungarische Salami?

100 g iska - Echt Ungarische Salami enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Scheibe, 3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat iska - Echt Ungarische Salami?

Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 45,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt iska - Echt Ungarische Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g iska - Echt Ungarische Salami rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Scheibe iska - Echt Ungarische Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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