Wurst - Steinhaus
Hütten - Salami, herzhaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ · 1 Packung: 1.152 kcal
Brennwertverteilung von Hütten - Salami, herzhaft
Nährwerte von Hütten - Salami, herzhaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ | 1.152,0 kcal4.824,0 kJ |
| Eiweiß | 19,5 g | 58,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 3,0 g |
| Fett | 33,5 g | 100,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hütten - Salami, herzhaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hütten - Salami, herzhaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.152 kcal aus 1 Packung Hütten - Salami, herzhaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 308 Minuten |
| Joggen | 92 Minuten |
| Radfahren | 115 Minuten |
| Krafttraining | 1.229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hütten - Salami, herzhaft
Wie viele Kalorien hat Hütten - Salami, herzhaft?
100 g Hütten - Salami, herzhaft enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.152 kcal.
Welche Nährwerte hat Hütten - Salami, herzhaft?
Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hütten - Salami, herzhaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hütten - Salami, herzhaft rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hütten - Salami, herzhaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.152 kcal etwa 308 Minuten Spazieren, 92 Minuten Joggen, 115 Minuten Radfahren oder 1229 Minuten Krafttraining.



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