Wurst - Böklunder
Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
941 kJ · Eine Wurst: 112 kcal
Brennwertverteilung von Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut
Nährwerte von Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Eine Wurst (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 224,7 kcal941,0 kJ | 112,4 kcal470,5 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,5 g |
| Fett | 19,0 g | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 g | 3,8 g |
| Salz | 2,00 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Eine Wurst Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Eine Wurst Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut
Wie viele Kalorien hat Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut?
100 g Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut enthalten 225 kcal (941 kJ). Eine Portion (Eine Wurst, 50 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Eine Wurst Hot Dogs, American Style, Würstchen in zarter Eigenhaut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.