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Wurst - Penny Markt

Hot Dog würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 1 Glas: 705 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,6 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Hot Dog würstchen

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Hot Dog würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (250 g)
Brennwert 282,0 kcal1.181,0 kJ 705,0 kcal2.952,5 kJ
Eiweiß 12,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,5 g
Fett 25,6 g 64,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hot Dog würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Hot Dog würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 705 kcal aus 1 Glas Hot Dog würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 188 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 752 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hot Dog würstchen

Wie viele Kalorien hat Hot Dog würstchen?

100 g Hot Dog würstchen enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 705 kcal.

Welche Nährwerte hat Hot Dog würstchen?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hot Dog würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hot Dog würstchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hot Dog würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 705 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 752 Minuten Krafttraining.

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