Wurst - Hofstädter
Hofstädter Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
426kcal
1.784 kJ · 1 Packung: 426 kcal
Brennwertverteilung von Hofstädter Bauchspeck
Nährwerte von Hofstädter Bauchspeck im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 426,0 kcal1.784,0 kJ | 426,0 kcal1.784,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,4 g |
| Fett | 37,0 g | 37,0 g |
| Salz | 2,60 g | 2,60 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hofstädter Bauchspeck je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hofstädter Bauchspeck abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Packung Hofstädter Bauchspeck wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 454 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hofstädter Bauchspeck
Wie viele Kalorien hat Hofstädter Bauchspeck?
100 g Hofstädter Bauchspeck enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 426 kcal.
Welche Nährwerte hat Hofstädter Bauchspeck?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofstädter Bauchspeck?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofstädter Bauchspeck rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hofstädter Bauchspeck zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.



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