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Wurst - vielleicht Edeka
Hinterschinken - Kalorien und Nährwerte
Diätwurst
Packung 80 Gramm
6 Scheiben
|
pro 100 g |
1 Scheibe (13 g) |
Brennwert: |
92,0 kcal / 385,0 kJ |
12,0 kcal / 50,1 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
2,5 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,1 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,1 g |
Fett: |
1,5 g |
0,2 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hinterschinken je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Hinterschinken
|
Eiweiß: |
83.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.2 % der Kalorien |
Fett: |
14.8 % der Kalorien |
|
Hinterschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
92 kcal
0  2.074 kcal
|
Eiweiß: |
19 g
0  232 g
|
Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  344 g
|
Fett: |
1.5 g
0  180 g
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- Hinterschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
khudecek |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hinterschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hinterschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hinterschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hinterschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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