Wurst - Stockmeyer

Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

468 kJ · 1 Stück: 11 kcal

Eiweiß 20,0 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny

Eiweiß: 72.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Stück Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny

Wie viele Kalorien hat Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny?

100 g Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny enthalten 112 kcal (468 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hinterkochschinken mildgeräuchert bio Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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