Wurst - Diverse
Heurigenschinken - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (20 g) |
| Brennwert: |
149,7 kcal / 627,0 kJ |
29,9 kcal / 125,4 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
3,6 g |
| Kohlenhydrate: |
11,5 g |
2,3 g |
| davon Zucker: |
0,2 g |
0,0 g |
| Fett: |
8,0 g |
1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,4 g |
0,7 g |
| Salz: |
1,50 g |
0,30 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Heurigenschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Heurigenschinken
|
|
| Eiweiß: |
37.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.2 % der Kalorien |
| Fett: |
37.9 % der Kalorien |
|
Heurigenschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
149.7 kcal
0  2.074 kcal
|
| Eiweiß: |
18 g
0  232 g
|
| Kohlenhydrate: |
11.5 g
0  344 g
|
| Fett: |
8 g
0  180 g
|
- Heurigenschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9003740012471 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heurigenschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heurigenschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Heurigenschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Heurigenschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.