Wurst - Adler

Herzhafte Landjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.737 kJ · 1 Stück: 166 kcal

Eiweiß 25,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Herzhafte Landjäger

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 75.2 %

Nährwerte von Herzhafte Landjäger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzhafte Landjäger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Herzhafte Landjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Stück Herzhafte Landjäger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzhafte Landjäger

Wie viele Kalorien hat Herzhafte Landjäger?

100 g Herzhafte Landjäger enthalten 415 kcal (1.737 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzhafte Landjäger?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzhafte Landjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzhafte Landjäger rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Herzhafte Landjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren