Wurst - Gmyrek

Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Stück: 228 kcal

Eiweiß 17,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi)

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Stück Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi)?

100 g Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi) enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Stück, 70 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi)?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Heidjer Schinkenwürstchen, (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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