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Heidefrühstück, Sülze Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

905 kJ · 1 Portion: 43 kcal

Eiweiß 20,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Heidefrühstück, Sülze Art

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 62.4 %

Nährwerte von Heidefrühstück, Sülze Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidefrühstück, Sülze Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Heidefrühstück, Sülze Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Portion Heidefrühstück, Sülze Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidefrühstück, Sülze Art

Wie viele Kalorien hat Heidefrühstück, Sülze Art?

100 g Heidefrühstück, Sülze Art enthalten 216 kcal (905 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidefrühstück, Sülze Art?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidefrühstück, Sülze Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidefrühstück, Sülze Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Heidefrühstück, Sülze Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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