Wurst - Karnerta
Hauswürstel - Kärntner - Kalorien und Nährwerte
Rohwurst aus Rind und Schweinefleisch über Buchenholz geräuchert
Brennwert je 100 g
436kcal
1.825 kJ · Wurst: 327 kcal
Brennwertverteilung von Hauswürstel - Kärntner
Nährwerte von Hauswürstel - Kärntner im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Wurst (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 436,0 kcal1.825,0 kJ | 327,0 kcal1.368,8 kJ |
| Eiweiß | 28,5 g | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,2 g |
| Fett | 35,5 g | 26,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hauswürstel - Kärntner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Wurst Hauswürstel - Kärntner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus Wurst Hauswürstel - Kärntner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 349 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hauswürstel - Kärntner
Wie viele Kalorien hat Hauswürstel - Kärntner?
100 g Hauswürstel - Kärntner enthalten 436 kcal (1.825 kJ). Eine Portion (Wurst, 75 g) kommt auf 327 kcal.
Welche Nährwerte hat Hauswürstel - Kärntner?
Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hauswürstel - Kärntner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hauswürstel - Kärntner rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Wurst Hauswürstel - Kärntner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.