Wurst - Spreewaldfarm

Hausmacher Leberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 11,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 40,3 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Hausmacher Leberwurst

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 87.6 %

Nährwerte von Hausmacher Leberwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hausmacher Leberwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hausmacher Leberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Hausmacher Leberwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hausmacher Leberwurst

Wie viele Kalorien hat Hausmacher Leberwurst?

100 g Hausmacher Leberwurst enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Hausmacher Leberwurst?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausmacher Leberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hausmacher Leberwurst rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hausmacher Leberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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