Wurst - Keunecke Feinkost GmbH
Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ · 1 Glas: 534 kcal
Brennwertverteilung von Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst
Nährwerte von Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ | 534,0 kcal2.236,0 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,2 g |
| Fett | 23,4 g | 46,8 g |
| Salz | 1,80 g | 3,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Glas Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 570 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst
Wie viele Kalorien hat Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst?
100 g Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 534 kcal.
Welche Nährwerte hat Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 23,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Harzer Rotwurst Hausmacher Wurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.



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