Wurst - Böklunder
Harte Peperoni-Salami - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (25 g) |
| Brennwert: |
394,0 kcal / 1.650,0 kJ |
98,5 kcal / 412,5 kJ |
| Eiweiß: |
27,5 g |
6,9 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
| Fett: |
31,5 g |
7,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
12,7 g |
3,2 g |
| Salz: |
4,60 g |
1,15 g |
| Ballaststoffe: |
1,0 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Harte Peperoni-Salami je Ernährungsweise:
Brennwerte von Harte Peperoni-Salami
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| Eiweiß: |
27.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.0 % der Kalorien |
| Fett: |
71.3 % der Kalorien |
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Harte Peperoni-Salami im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
394 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
27.5 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
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| Fett: |
31.5 g
0  180 g
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- Harte Peperoni-Salami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29031344 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harte Peperoni-Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harte Peperoni-Salami tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Harte Peperoni-Salami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Harte Peperoni-Salami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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