Wurst - K-Classic

Hänchenbrust-Filetstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Portion: 200 kcal

Eiweiß 23,9 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 6 % kcal

Fett 3,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hänchenbrust-Filetstreifen

Eiweiß: 71.9 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Hänchenbrust-Filetstreifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hänchenbrust-Filetstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hänchenbrust-Filetstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Portion Hänchenbrust-Filetstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hänchenbrust-Filetstreifen

Wie viele Kalorien hat Hänchenbrust-Filetstreifen?

100 g Hänchenbrust-Filetstreifen enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Hänchenbrust-Filetstreifen?

Je 100 g: 23,9 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hänchenbrust-Filetstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hänchenbrust-Filetstreifen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hänchenbrust-Filetstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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