Wurst - Gut Langenhof
Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
102kcal
427 kJ · 1 Packung: 102 kcal
Brennwertverteilung von Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika
Nährwerte von Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal427,0 kJ | 102,0 kcal427,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 4,0 g |
| Fett | 2,0 g | 2,0 g |
| Salz | 2,20 g | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Packung Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 109 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika
Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika?
100 g Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 102 kcal.
Welche Nährwerte hat Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.



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