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Wurst - Gut Langenhof

Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Packung: 102 kcal

Eiweiß 14,0 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 27 % kcal
Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika

Eiweiß: 54.9 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 102,0 kcal427,0 kJ 102,0 kcal427,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 7,0 g
davon Zucker 4,0 g 4,0 g
Fett 2,0 g 2,0 g
Salz 2,20 g 2,20 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Packung Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika?

100 g Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenfleisch in Rinderaspik mit Kirschpaprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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