Wurst - Rasting

Hähnchenfleisch in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 18,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 7 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfleisch in Aspik

Eiweiß: 67.3 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Hähnchenfleisch in Aspik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfleisch in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Hähnchenfleisch in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Hähnchenfleisch in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfleisch in Aspik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch in Aspik?

100 g Hähnchenfleisch in Aspik enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenfleisch in Aspik?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfleisch in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfleisch in Aspik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Hähnchenfleisch in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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