Wurst - Gebirgsjäger

Hähnchenfleisch in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

317 kJ · Packung: 95 kcal

Eiweiß 14,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 11 % kcal

Fett 1,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfleisch in Aspik

Eiweiß: 76.7 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Hähnchenfleisch in Aspik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfleisch in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Hähnchenfleisch in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Packung Hähnchenfleisch in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfleisch in Aspik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfleisch in Aspik?

100 g Hähnchenfleisch in Aspik enthalten 76 kcal (317 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenfleisch in Aspik?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfleisch in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfleisch in Aspik rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Hähnchenfleisch in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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