Wurst - Aldi

Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 2 Scheibe: 16 kcal

Eiweiß 21,2 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi

Eiweiß: 74.4 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Scheibe Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 2 Scheibe Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi?

100 g Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (2 Scheibe, 15 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Scheibe Hähnchenbrustfilet - Roulade Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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