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Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Scheibe: 14 kcal

Eiweiß 16,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 1,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik

Eiweiß: 80.3 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Scheibe Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik?

100 g Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17.9 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Hähnchenbrustfilet gewürfelt, in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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