Wurst - Schwarz Cranz

Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Scheibe Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten?

100 g Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchenbrustfilet, gepökelt und gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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